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É uma terapia com movimentos leves, ritmados, capazes de estimular o sistema linfático, desintoxicação geral do organismo, eliminação de líquidos e toxinas acumuladas.

Os seus benefícios são inúmeros, dos quais se destacam:
 

• Cansaço e stress

• Diminuição da retenção de líquidos

• Prevenção e auxilio no tratamento de varizes e derrames

• Combate à celulite e estrias

• ​Gordura Localizada​

• Alivio de tensões e dores musculares

• Edemas, má circulação, sensação de pernas pesadas

• Edemas da gravidez

• Linfoedemas do braço (pós-mastectomia)

• Alívio dos transtornos pré-menstruais

• Sinusites, rinites, enxaquecas

• Melhora a nutrição dos tecidos

• Diminui a sensação de formigueiro nas mãos e nos pés

• Melhora a imunidade do organismo

• Recuperação pós-parto mais rápida

• Em situações pós-operatórias e de recuperação de cirurgia estética (como lipoaspiração) e oncológica (com indicação médica em ambas as situações)

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A drenagem linfática manual é também uma forma simples e segura de promover o relaxamento e bem-estar no período pós-parto. A drenagem linfática no pós-parto – seja ele natural ou cesariana – ajuda a mulher a voltar à forma mais rapidamente e traz muitos outros benefícios para o corpo e bem-estar geral:
 

• Estimula e melhora a circulação sanguínea

• Reduz a retenção de líquidos e ameniza o inchaço típico da gravidez e do período pós-parto

• Deixa os seios menos sensíveis e prontos para a amamentação

• Combate a celulite

• Previne e combate varizes, cãibras e a sensação de peso e cansaço nas pernas

• Ativa o sistema vegetativo, proporcionando relaxamento e a sensação de bem-estar

• Fortalece o sistema imunológico, já que estimula a produção de linfocitos pelos gânglios linfáticos

• Elimina toxinas e resíduos acumulados no corpo